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O型腿矫法 让你变身长腿美女

2017-02-21 01:19 来源:[db:来源] 作者:[db:作者] 已有 人关注

  其实,O型腿并不少见,很多人都是O型腿,有些人并不知道自己其实是属于O型腿的,这就要我们自己来认真地检查一番了,自己到底是不是O型腿。

  如果你是O型腿的话,你的腿看起来就会短很多,而且走起路来也相当地难看。那么,有什么方法能够矫正O型腿吗?下面就一起来看看吧!

O型腿矫法

  1、调整走姿

  O型腿的人走路多为外八字,即行走的时候,双足尖向外分,在行走的时候,腿部会向外用力,膝关节受到向外分的力,久而久之,站立的时候膝关节就会无法并拢,变成O型腿。所以要先调整走姿,学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。

  刚开始调整时可能觉得很别扭,有种不会走路的感觉,时间长了就自然了。

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