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学明星辣妈 塑造性感曲线

2008-11-02 10:55 来源:互联网 作者: 已有 人关注

  导语:小S、钟丽缇、安吉利娜·茱丽、维多利亚……今天看这些靓妈的窈窕曲线,就连一些年轻的美眉都觉得嫉妒。她们不但身材没有变得圆滚滚,甚至因为生育而让杯罩跳升几级,身段更凹凸玲珑。

  不过,这些明星的傲人成果也不是天生的,而是要经过一番后天的努力打造。新妈妈们若要打造自己的曲线,其实也并非难事,以下为大家介绍的几种方法,可要好好利用一下。

  1、护胸:食疗配合按摩 恢复紧实胸部

  胸部坚挺,是辣妈最重要的标志。很多人准妈妈表示,在怀孕的时候身材升级,唯一的安慰是胸部也“升”了,但在生完BB并过了哺乳期后,胸部就“退回”了原来的CUP,甚至会变扁或下垂。中医的观点认为,产后因为大量失血,以及怀孕过程中母体要为胎儿提供钙质,以致耗损了肾气,会使得肝肾的气血不足;另外,还有脾胃的功能不好,导致营养无法吸收,这些因素都足以造成气血不足,让乳房萎缩或下垂,如果产后希望胸部回复原来的坚挺状态,就必须要从脾、肝、肾三方面进行滋补。

  对策:多吃猪蹄牛筋补胶质

  在哺乳期间,自然不能在胸部涂抹塑胸产品,“吃”是一种非常简单而奏效的美胸方法。新妈妈们可在这个时期多补充蛋白质和胶质,比如多吃猪蹄和牛筋,饮用胶原蛋白饮品等。

  哺乳期过后,就可开始使用最适合新妈妈使用的紧实型健胸霜,并每天坚持使用提拉、紧致的美胸产品,配合正确的按摩手法,坚持一段时间,肯定能看到成效。

  此外,还可配合一些提拉胸部的简单的瑜伽动作,让胸部变得更健美。

  保持S形曲线,能使女性更显魅力。

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