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张柏芝炉火纯青瘦身要诀

2008-12-04 10:10 来源:互联网 作者: 已有 人关注

导语:《星语星愿》张柏芝还有着圆圆的可爱小脸,仅半年时间,张柏芝就让自己胖胖的圆脸瘦了一圈,身材变得更苗条了。特别是生完宝宝后,孩子满月即瘦身成功。这说明张柏芝的瘦身功夫已是炉火纯青,这里面的私家秘方,恨胖的MM都快来看看吧!

狂减食欲

1、忍住口腹之欲......狂减食欲

以前试过很多瘦身方法都不成功,都是因为贪吃忍不了口,又不肯戒口,减肥要成功,其实关键就是要忍得住,如果做不到就永远只能背着一身肥肉。当你减到满意的磅数后,便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。

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