当前位置:主页 > TAG标签 > 减肥
  • 减肥瘦身OL不妨玩玩新招太极 日期:2008-12-08 11:54:29 点击:14 好评:0

    林敏的推荐感言:现代人的压力大,可大部分人并不知道如何来缓解。中国人有“相由心生”的说法,当我们能把“心”从复杂的日常行...

  • 让你冬季狂瘦不停止的跳绳减肥法 日期:2008-11-21 13:18:30 点击:9 好评:0

    跳绳减肥这种运动减肥,可以帮助你有效减肥。冬季跳绳还是冬季减肥的有效办法。想冬季继续减肥,那就选跳神减肥吧 绳是特别适宜...

  • 忙碌OL自创的午间减肥健身妙招 日期:2008-08-25 14:57:08 点击:5 好评:0

    “中午11∶30到1∶30,下午4∶30到8∶30是目前健身房的两个高峰时段。”,从身体机能来说,下午4∶00到6∶00是最适合运动的黄金...

  • 饭前先喝汤 秋季减肥不反弹 日期:2008-10-29 22:59:25 点击:11 好评:0

    拒绝减肥反弹,那就要有入秋饮食秘诀。饮食减肥是一门学问,要专家指导减肥不反弹,要指导减肥的秘诀,那就要来看看小编推荐的入...

  • 减肥瘦身切忌晚餐后勿食大量水果 日期:2008-05-03 22:12:01 点击:3 好评:0

    前些时候,一个年轻漂亮的女孩来做营养咨询,她对我说:“医生,我特别爱吃水果,正好天热没有食欲,我晚饭就只吃水果,可为什么...

  • 午饭后30分钟吃甜点不发胖反减肥 日期:2008-04-30 21:30:23 点击:5 好评:0

    饿了,抓起酸奶就喝;从外面回家,象征性地用自来水冲一下;明明预约了体检,到了医院才发现大姨妈来了关乎健康的事情,别以为什...

  • 减肥做到这8点 保准能控制食欲 日期:2008-04-30 21:29:04 点击:5 好评:0

    你可以把以下的建议贴在冰箱或镜子上,或者把它们放在你的钱包里。它们可以提高你减肥的动力,控制你的食欲,并且帮你了解自己究...

  • OL一族十大饮食危机 日期:2009-01-15 21:00:29 点击:27 好评:2

    对于常坐办公室一族来说,除了工作之外,吃就是谈论最多的话题了。“早上又没顾上吃饭”“晚上下班去哪腐败呀?”“最近发现了一...

  • 既想减肥又丰胸喝酸奶有方法 日期:2008-11-12 11:42:51 点击:80 好评:2

    很多女孩子喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。酸奶确实有一定的减肥效果...

  • 六种绝佳饮品好喝并且有减肥作用 日期:2009-01-02 23:50:09 点击:20 好评:0

    减肥的人总关注每天吃的食物,却忽略了饮料的作用。合适的饮料可以促进代谢,抑制食欲,减少卡路里。但是哪些饮料有此作用呢? 1...

推荐内容